Ele é uma excelente fonte de proteínas e gorduras saudáveis, que desempenham um papel importante na construção de massa muscular
Os alimentos desempenham papéis específicos e podem contribuir para uma melhoria significativa na sua saúde
Embora reduzir a ingestão de carboidratos possa ajudar na perda de peso, eliminá-los completamente não é uma estratégia sustentável
Originário da Ásia Central, o alho é usado desde a Antiguidade por seus inúmeros benefícios
Existem alimentos conhecidos como “superalimentos” que oferecem benefícios adicionais, como ajudar a prevenir casos de câncer
Ele é um alimento versátil, nutritivo e acessível, destacando-se pelos benefícios à saúde
O ovo é um dos alimentos mais comuns na mesa do brasileiro, seja puro ou compondo alguma receita
Além de fornecer energia e ajudar na perda de peso, ela melhora o sistema imunológico e pode beneficiar a pele e muitos outros benefícios
Beber água com limão é uma prática muito comum entre aqueles que desejam cuidar da saúde
A manga é uma fruta muito apreciada pelos brasileiros
Ao consumir uma unidade dela por dia, já é possível se proteger até mesmo de algumas doenças.
Outro estudo mostrou ainda que o Brasil está em terceiro lugar no ranking dos maiores consumidores de cerveja no mundo
A caminhada é uma das práticas esportivas mais acessíveis e democráticas e uma aliada do processo de emagrecimento
Um estudo publicado no European Journal of Medicine revelou que um superalimento pode ajudar na prevenção do câncer de intestino
As vagas incluem vale-alimentação, plano de saúde, plano odontológico, licença paternidade/maternidade estendida e enxoval do bebê
O teto do INSS também será ajustado, subindo de R$ 7.786,01 para R$ 8.157,40
Essa bebida contém minerais, como cálcio, magnésio, potássio e sódio
A busca por alternativas naturais para melhorar a saúde tem atraído a atenção de cientistas em todo o mundo
Saiba os efeitos da ejaculação diária, seus possíveis benefícios e malefícios, destacando a importância de superar preconceitos para compreender o tema
PEC estabelece regra de transição que deve restringir gradativamente quem tem direito ao valor, uma espécie de 14º salário pago pelo governo a trabalhadores pobres.
O valor pode chegar a R$ 81,90, dependendo da atividade exercida, representando um aumento de 7,5% acima da inflação. As informações são da Agência Sebrae
O BPC garante o pagamento de um salário mínimo mensal a idosos acima de 65 anos e pessoas com deficiência que comprovem não ter meios de sustento próprios ou familiares.
As vantagens premium, como viagens e bonificações, têm sido usadas para atrair talentos, especialmente da geração Z
O calendário leva em conta o número final do cartão de benefício, sem considerar o último dígito verificador, que aparece depois do traço.
Os ovos são um alimento comum na dieta de muita gente devido à sua praticidade, versatilidade e aos benefícios que oferecem à saúde